Si vous prenez soin d’une personne atteinte de maladie mentale, vous savez que la communication joue un rôle essentiel pour l’aider, mais vous savez aussi à quel point il peut être difficile de trouver les bonnes choses à dire. Ce ressource [Anglais] offre des conseils sur l’écoute active, la gentillesse et la compréhension pour répondre à […]

Si vous ne savez pas comment aider un être cher qui a des pensées suicidaires, la « Coalition pour la prévention du suicide de Champlain Est » peut être un bon point de départ. Apprenez-en davantage sur les stratégies de prévention du suicide, des idées pour savoir où obtenir de l’aide, et comment tendre la […]

Nous adorons ces conseils pour soutenir un proche dans son cheminement de rétablissement. Cet article [Anglais] rappelle aux aidants naturels que la récupération est un processus d’apprentissage pour tout le monde. Commencez par poser des questions, pour en apprendre davantage sur les objectifs et les préoccupations de votre membre de famille, et soyez là pour […]

En mettant l’accent sur le thème du rétablissement, cette trousse d’outils sera utile aux patients, aux membres de leurs familles et aux aidants, ainsi qu’aux professionnels de la santé qui cherchent à mieux impliquer les patients et les familles dans le processus de rétablissement.

Nous savions déjà à quel point les aidants étaient étonnants. Dans cette étude de Pew Research, nous en apprenons davantage sur leurs capacités en recherche de faits.

Cet article fournit des conseils pratiques pour maintenir un dialogue ouvert et productif avec votre proche, « Comment parler à un ami ou à un membre de sa famille de sa consommation de drogues ».

Si vous êtes préoccupé par le bien-être d’un aidant naturel dans votre vie, cet article vous propose quelques conseils : « Comment être un bon ami pour un aidant naturel » [Anglais].

Votre proche a un problème de dépendance et vous pensez qu’il est temps de se réadapter. . Aussi fort que vous ayez essayé, vous ne pouvez pas amener votre proche à accepter la réadaptation comme la solution à un problème chronique lié à l’alcool, aux opioïdes, à la cocaïne, au cannabis, aux substances inhalées, à […]

Vous êtes-vous rendu compte que les émotions montent? Est-ce que votre proche réagit de manière excessive, est-il menaçant ou crée-t-il de nombreux conflits dans la famille? Cette présentation de diapositives, Compétences en désescalade [Anglais], explique l’escalade, identifie les signes avant-coureurs d’un conflit majeur et présente des stratégies que vous pouvez utiliser pour résoudre un conflit. [...]

La psychose ou les crises psychotiques peuvent être très difficiles à maîtriser pour les aidants naturels. Cet article propose aux aidants naturels des approches et des conseils pratiques, « Aider une personne atteinte de schizophrénie : surmonter les défis tout en prenant soin de vous-même » [Anglais].

L'une des plus minces des cordes raides empruntées par les aidants naturels consiste à encourager un proche à se faire soigner pour des problèmes de santé mentale. Les enjeux sont de taille, le sujet est délicat et des années de dynamiques familiales stressantes entrent inévitablement en jeu. Dans ce podcast, Ellen Hendriksen, « psychologue avisée [...]

Vous pouvez apprendre beaucoup de choses dans ce cours offert gratuitement en ligne, y compris comment gérer vos propres sentiments, des stratégies pour faire face à un être cher qui a des problèmes de consommation de substances et un aperçu des choses que vous pouvez contrôler.

Prenez soin de votre santé avec ces ateliers gratuits pour les personnes atteintes de maladies chroniques et leurs aidants naturels. Les maladies chroniques comprennent le diabète, les maladies cardiaques, l’arthrite, les maladies pulmonaires, la douleur chronique et les troubles de santé mentale.

Lorsqu'un être cher est affecté par un trouble lié à l'utilisation de substances ou par une maladie mentale, les aidants naturels finissent par être confrontés à la stigmatisation. Qu'est-ce que la stigmatisation? La stigmatisation est une marque de disgrâce associée à une situation, une qualité ou une personne en particulier. Que faire? Commencez par apprendre [...]

Si vous n’êtes pas entièrement certain de ce que sont vos limites et que vous souhaitez apprendre comment développer de saines limites, voici quelques trucs : « Établir ses limites personnelles » [Anglais].

Ce livret de 30 pages vous aidera à comprendre ce qu’il faut attendre d’une crise de santé mentale, « Gérer une crise de santé mentale » [Anglais]. Découvrez ce que vous pouvez faire pour soutenir un être cher par le biais d’un événement grave de santé mentale. Découvrez comment se préparer à une crise, avant […]

Cet article, « L’encadrement des enfants à défis particuliers », suggère que si vous voulez que les comportements désagréables des enfants soient le moins présents possible, il faut parfois (et même très souvent) revoir votre façon d’intervenir en tant qu’adulte.

Apprenez des stratégies de communication qui peuvent améliorer la relation avec votre proche et motiver le changement. Ces conseils pratiques vous aideront à écouter avec empathie afin que votre proche se sente respecté, écouté et encouragé à effectuer des changements positifs.

La résilience est la capacité de faire face au stress et de surmonter les obstacles. Cet article, intitulé « La résilience et vous » [Anglais], explique comment les gens ont tendance à rebondir après de mauvaises nouvelles et propose des conseils qui peuvent aider les aidants naturels à améliorer leur capacité à maintenir les choses en équilibre.

Pour ma femme Terry et moi, le week-end de vacances d'août 2004 a probablement été le plus triste de notre vie. Notre fils a eu une année très difficile à l'université au Nouveau-Brunswick. Ses notes avaient chuté et la vie sur le campus était de plus en plus difficile. Il avait été soigné pour dépression [...]

En tant que première ligne de défense, les parents peuvent avoir une influence significative sur la décision d'un enfant d'éviter l'usage de drogues ou de substances psychoactives, mais vous devrez poursuivre le dialogue. Apprenez comment : Jeunesse sans drogue.

Il est difficile de savoir comment réagir lorsque nous croyons qu’un être cher souffre d’une maladie mentale et qu’il refuse d’admettre que quelque chose ne va pas. Nous avons trouvé quelques conseils utiles dans cet article, « Vivre avec la schizophrénie ».

Le cannabis est un sujet brûlant et il est plus important que jamais que les parents protègent la santé et le développement de leurs enfants en luttant contre la consommation de drogue tôt… et souvent. Pour des conseils sur la façon d'aborder ce sujet, voir « Parler cannabis : savoir discuter avec son ado ».

La validation est un outil précieux dans le répertoire des aidants naturels. Imaginez être le destinataire d'un flux constant de déclarations négatives. Ensuite, imaginez ce que cela fait d’entendre : « Je comprends à quel point cela est difficile pour vous. Je peux voir que vous essayez vraiment. » Il ne faut pas longtemps pour comprendre que valider [...]

Si vous sentez une intense détresse, un épuisement physique et émotionnel, un désengagement affectif et la perte du sentiment d’efficacité parentale, cette information peut aider. Lire, « Le burnout parental ».

Qu'est-ce qui aide le rétablissement? Explorez le « diagramme CHIME » [Anglais] pour découvrir comment la connectivité, l'espoir, l'identité, la signification et l'autonomisation affectent l'expérience de nos proches par le biais du rétablissement.

Que faire lorsque vous êtes confronté à un problème de communication « Si un membre de votre famille refuse de se faire soigner »? Cet article peut vous permettre de faire passer votre message sans que votre membre de la famille ne se sente sur la défensive.

Recenser les obstacles au rétablissement peut parfois rendre le processus plus facile à gérer. Découvrez les obstacles courants et certaines des solutions présentées dans cet article, « Recensez les obstacles au rétablissement » [Anglais].

Voici un livre qui propose une nouvelle approche : « Rend ton être cher sobre : solutions de rechange au harcèlement, à la plaidoirie et à la menace » [Anglais]. Le livre guide les aidants naturels dans une approche progressive pour : 1) améliorer la qualité de leur vie et 2) apprendre à faire du traitement une option attrayante pour le toxicomane.

S'informer sur la maladie mentale après qu'un enfant développe des signes de maladie mentale est le premier métier des parents. Trouver du soutien, communiquer avec les ressources locales et, ensuite, prendre en compte les sentiments des membres de la famille. Ce guide présente de nombreux sujets d’intérêt pour les parents : « Faire face à [...]

Les soignants et les patients touchés par un AVC ont souvent beaucoup de questions. Ces vidéos ont des réponses sur cinq sujets [Anglais]. Après avoir expliqué les AVC, les approches de rétablissement et les problèmes de communication courants, les vidéos traitent des besoins les plus importants des patients et de leurs soignants.

Découvrez des stratégies gagnantes, des outils et des ressources qui aident les personnes atteintes de schizophrénie et leurs aidants naturels.

Le soutien familial peut faire une grande différence pour une personne aux prises avec un problème de santé mentale, mais il est difficile pour les aidants naturels de savoir quelle approche est la meilleure. Apprenez à améliorer vos compétences pour soutenir votre proche sur la voie du rétablissement [Anglais].

Les aidants apprécieront cet article de 7 pages qui aborde le sujet de la résilience de façon délicate et sensée.

Pour l’aidant naturel, fournir du soutien à une personne atteinte d'une maladie mentale peut poser quelques problèmes et provoquer certains conflits interpersonnels. Nous avons trouvé des conseils pratiques pour vous guider, « Vivre avec une personne atteinte d’une maladie mentale ».

Il n’est pas toujours facile d’être jeune aidant, il est donc inévitable que des émotions fortes se manifestent. Voici une longue liste de choses que vous pouvez essayer d’aligner sur ces sentiments : « Comment gérer des émotions fortes » [Anglais].